A menudo se aconseja usar aceites de aromaterapia o diluirlos y usarlos en diferentes partes del cuerpo. ¿Se le dijo alguna vez que puede aplicarlos en la planta de los pies? Por varias razones, esta es una manera efectiva de usar aceites esenciales.

Mito: Los Aceites Esenciales se Absorben más Rápidamente a Través de sus Pies 

Muchos expertos en aceites esenciales lo dicen porque los poros en los pies son más grandes, y pueden absorber los aceites esenciales como si lo hicieran con popote. Sus pies tienen poros grandes, pero son para permitir la salida del sudor. Los poros no absorben muchos químicos del exterior. 

De igual manera, los aceites esenciales no necesitan ser absorbidos a través de la piel. Sin embargo, las capas de la piel de sus pies son más gruesas que en el resto de su cuerpo. Los aceites esenciales tendrán una absorción más lenta aplicados en la planta de los pies que en la piel más delgada.

De hecho, los expertos han demostrado esto usando alcohol. En un estudio, los investigadores midieron los niveles de alcohol en la sangre de los participantes mientras se remojaba sus pies en vodka. No ocurrió ningún cambio perceptible en los niveles de alcohol en sangre. Aun cuando los pies pueden no absorber grandes concentraciones de aceites esenciales, aún pueden ser un lugar ideal para aplicar el producto por algunas razones.

Un Masaje de Pies Activa los Puntos Terapéuticos

Frotar aceite esencial en la planta de sus pies puede hacerle sentir bien. Un método de aplicación es diluir el aceite esencial con un portador y masajearlo en sus pies. Al hacer esto estimula zonas y áreas de reflejo que afectan diferentes partes del cuerpo.

La reflexología incluye la aplicación de presión en áreas en la parte inferior lateral del pie. Los nervios en cada zona llevan mensajes a partes del cuerpo específicas. Sus nervios no llevan el aceite esencial con ellos, pero pueden transmitir señales curativas a diferentes áreas, combinado con la aromaterapia de los aceites, esto puede mejorar el estado de ánimo y la energía. 

Se considera que la reflexología es segura, y algunos estudios muestran que es efectiva en el manejo del dolor y el alivio de condiciones psicológicas tales como la ansiedad. Puede mejorar la relajación y le ayuda a dormir mejor. 

Aun cuando no esté familiarizado con los puntos de reflexología, un masaje de pies puede ser relajante. Estimula el flujo sanguíneo, lo cual nutre y cura todo el cuerpo. Incorporar aceites esenciales a la práctica no hace daño.

Otras Razones para Aplicar Aceites Esenciales en la Planta del Pie

Además de obtener un masaje rejuvenecedor de pies, hay muchas otras ventajas al poner aceites esenciales en sus pies. 

La Piel de los Pies es Menos Sensible

Si tiene una piel sensible, es posible que le preocupe la aplicación tópica de aceites esenciales. Algunos aceites pueden crear una sensación de calor en la piel; Usted puede encontrar esto incómodo. Es importante usar una cantidad generosa de aceite portador para diluir estos aceites esenciales "calientes". Si continúa sintiendo incomodidad, intente aplicar la mezcla debajo de sus pies, es probable que no sienta nada.

Las personas con eccema o dermatitis pueden tener dudas de usar aceites esenciales en la piel. Pueden usar los aceites de otras maneras, como al inhalarlos. Si quieren tratar de usar los productos por vía tópica, pueden comenzar haciendo una prueba de parche en sus pies. Si pueden tolerar una pequeña cantidad en esa área, podrían usar el aceite esencial más a menudo.  Sin embargo, cualquiera puede desarrollar sensibilidad al aceite esencial. Esto significa que, con el tiempo, el cuerpo desarrolla una reacción alérgica a un compuesto en el aceite. La sensibilización es diferente a una reacción aguda e inmediata. Usar el mismo aceite con demasiada frecuencia y aplicarlo sin diluirlo son dos factores que aumentan la probabilidad de sensibilización.

Incluso si sus pies pueden soportar una aplicación completa del aceite esencial, no se sienta tentado a usarlo de esta manera. Las personas con piel sensible son especialmente propensas a la sensibilización. Incluso si le encanta usar un aceite en particular, tómese descansos para reducir el riesgo de sensibilización.

El Aroma le Molesta 

Si está usando un aceite con un aroma fuerte o un aroma que no le agrada, al ponerlo en sus pies lo mantendrá alejado de su nariz. Aún se absorbe algo a través de la piel, especialmente porque los pies no tienen glándulas sebáceas, que pueden retardar la absorción a través de otras partes de la epidermis. Póngase unos calcetines después de aplicar el aceite esencial y es posible que el olor intenso no le afecte. 

Está Aplicando Aceites Esenciales a los Niños

Primero, queremos mencionar que debe tener mucho cuidado al usar aceites esenciales en niños o bebés. Los aceites esenciales son extremadamente potentes. Siempre deben diluirse con un aceite portador cuando se aplican a la piel de un niño. Solo porque los pies sean menos sensibles, no significa que deba usar más aceite esencial o aplicarlo directamente. Si usa aceites esenciales en un niño, asegúrese que no se ponga el pie en la boca.

Motivos Espirituales

En algunas religiones, los pies tienen un cierto simbolismo. María Magdalena ungió los pies de Jesús con aceite. Algunas culturas muestran respeto al quitarse los zapatos cuando entran a una casa. Caminar descalzo se considera conectarse con la tierra. Por lo tanto, frotar aceites esenciales en la planta del pie puede ser parte de su propio ritual espiritual o de cuidado personal.

Conclusión

Es posible que haya oído que cuando los aceites esenciales se absorben a través de la piel, evitan el paso del hígado. Esto no es verdad. El hígado y los riñones aún deben procesar compuestos que ingresan en el torrente sanguíneo a través de la piel. Sin embargo, si aplica aceites esenciales a la piel, los componentes llegan a su sistema circulatorio antes de dirigirse al hígado. Los ingredientes activos pueden hacer su trabajo antes de ser metabolizados.

La aplicación tópica de aceite esencial es generalmente mejor para el hígado que la administración oral. Algunos aceites esenciales son tóxicos para el hígado cuando se ingieren. La colocación de aceites esenciales diluidos en las plantas de los pies puede ser una de las formas más seguras de usarlos.


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